6 Manfaat Pisang Ambon Untuk Kesehatan
- Manfaat pisang ambon untuk melancarkan pencernaan. Manfaat ini adalah manfaat awal yang dirasakan saat pertama kali mengkomsumsi pisang ambon yang tentunya manfaat tersebut bersumber dari kandungan seratnya yang sangat tinggi. Sebagaimana diketahui kalau kandungan serat dalam buah manapun pengaruhnya sangat efektif dalam membantu BAB rutin dan teratur setiap harinya.
- Manfaat pisang ambon untuk mengurangi rasa nyeri di persendian. Dari hasil penelitian diketahui bahwa pisang mengandung vitamin B6 yang baik untuk kesehatan persendian. Bagi orang tua khsusnya yang mengalami masalah nyeri di persendian sebaiknya mengkomsumsi banyak pisang setiap harinya.
- Manfaat pisang ambon untuk meredam stres. Kandungan dalam pisang berupa Serotonin yang memiliki kemampuan penenang diyakini sangat ampuh membantu mengurangi emosi bagi orang yang sedang stres, apalagi untuk jaman sekarang kondisi kehidupan yang banyak mengalami tekanan. Jenis pisang yang seharusnya dikomsumsi untuk manfaat yang satu ini sebaiknya dari pisang yang belum diolah (digoreng atau direbus).
- Manfaat pisang ambon untuk memelihara berat badan. Diet dengan cara ini salah satu yang termudah dan menyenangkan apalagi rasa pisang ambon yang manis dan lembut. Cara terbaik untuk mewujudkan tujuan ini sebaiknya komsumsi sebanyak 4 pisang ambon perhari dan untuk hasil yang lebih maksimal sebaiknya dibuat jus dengan menambahkan susu dengan perbandingan yang sama.
- Manfaat pisang ambon untuk mencegah osteoporosis. Diketahui bahwa kandungan kalsium dalam pisang sangat tinggi, yaitu mencapai 6 mg per 100 gram pisang ambon. Jika ingin mencegah osteoporosis sebaiknya mulai saat anda masih berusia muda, jangan menunggu hingga lanjut usia karna tentunya sudah sangat terlambat.
- Manfaa pisang ambon untuk kulit. Caranya yaitu 1 buah pisang dicampur dengan setengah cangkir yoghurt tawar dan satu sendok makan madu. Semua bahan ini dilumatkan dan diaduk rata. Masker ini dioleskan ke seluruh wajah dan leher, lalu didiamkan selama 10 menit. Selanjutnya, wajah dan leher dibilas dengan air dingin hingga bersih. Jika biasa menggunakan sabun wajah khusus, sebaiknya setelah 10 menit wajah dibersihkan dengan air. Selain cara tersebut, menyegarkan kulit dapat dilakukan dengan mengoleskan bubur Pisang ambon lumut yang telah dicampur dengan sedikit susu dan madu ke bagian wajah. Cara ini dilakukan setiap hari secara teratur selama 30 – 40 menit. Setelah itu, kulit wajah dibasuh dengan air hangat, lalu dibilas dengan air dingin atau es, diulang selama 15 hari. pisang dapat mendinginkan kulit kering. Caranya dengan melumatkan suatu buah pisang, kemudian dioleskan ke seluruh permukaan wajah dan diamkan selama 15 menit. Setelah itu, kulit wajah dibersihkan dengan air dingin.
Efek Samping Pisang Ambon Untuk Bayi.
Khusus untuk ibu yang bayinya masih berusia di bawah 1 tahun ada kekeliruan yang sering dilakukan yaitu dengan memberikan serutan pisang ambon kepada bayinya dengan maksud sebagai makanan pendamping ASI. Nah, disini sekaligus saya sampaikan kalau menurut penelitian terbaru menyimpulkan bahwa kandungan tiramin dalam pisang ambon dan pisang jenis lainnya berefek spasmolitik sehingga bisa melemahkan peristaltik usus, dimana efek lanjutan dari kandungan tersebut dapat mengakibatkan terjadinya penyumbatan pencernaan. Jadi, sebaiknya hentikan kebiasaan tersebut mulai dari sekarang!
Jenis-Jenis Pisang
Selain pisang ambon ada banyak jenis pisang yang mungkin belum anda ketahui, diantaranya pisang batu, pisang raja, pisang rojo nongko, pisang goroho, pisang susu, dan lain sebagainya.
Keyword "PISANG" Yang Paling Banyak Dicari Di Internet
Jika anda seorang blogger atau mungkin pembaca yang mencari artikel lain soal pisang ambon atau jenis pisang lainnya sebaiknya gunakan kata kunci berikut dalam pencarian anda di google. Berikut kata kuncinya :
| kandungan pisang |
buah pisang |
kandungan gizi pisang |
manfaat pisang |
khasiat kulit pisang |
budidaya pisang kepok |
manfaat daun pisang |
nama ilmiah pisang |
khasiat pisang ambon |
khasiat jantung pisang |
semangka |
kegunaan pisang |
budidaya pisang |
kalori pisang |
makanan dari pisang |
cara menanam pisang |
pisang sunpride |
manfaat pohon pisang |
gambar pisang |
sejarah pisang |
pisang untuk diet |
klasifikasi tanaman pisang |
pisang raja bulu |
manfaat makan pisang |
gambar pisang raja |
jenis-jenis pisang |
kandungan buah pisang |
tumbuhan pisang |
fungsi pisang |
manfaat pisang raja |
jus pisang |
pisang cavendish |
cara diet pisang |
cara budidaya pisang |
kultur jaringan pisang |
diet dengan pisang |
pepaya |
pisang raja |
budidaya pisang raja |
pasca panen pisang |
pisang batu |
akar pisang |
kandungan pisang ambon |
budidaya tanaman pisang |
puding pisang |
manfaat kulit pisang |
pisang unik |
pisang ambon |
pisang goroho |
nama latin pisang |
Jika ada pertanyaan seputar Manfaat Pisang Ambon & Jenis Lainnya silahkan berkomentar di bawah. Tentunya, dengan komentar bermutu yang berhubungan dengan Manfaat Pisang Ambon & Jenis Lainnya.
Ada banyak artikel soal manfaat / khasiat / kegunaan buah maupun herbal yang berkualitasdi sini, silahkan baca satu-persatu sampai tuntas ya! :
Manfaat Bawang Putih
Manfaat Jeruk Nipis / Lemon / Purut / Bali
Manfaat daun / buah Pepaya
Manfaat Lidah Buaya
Manfaat Teh Hijau
Manfaat Pisang Ambon
Manfaat Buah Apel
Manfaat Daun / Buah Sirsak
Manfaat Madu Untuk Tubuh
Manfaat Minyak Ikan
0 Komentar untuk "Manfaat Pisang Ambon & Jenis Lainnya"